Sports et activités esthétiques

Gym barbell: Prix, Avis et Avis

La barre est l'un des outils fondamentaux pour un entraînement quotidien dans le gymnase à domicile. Mais comment choisir le bon équilibre dans le riche panorama des offres de marché?

Des haltères de qualité sont à la base d’une bonne séance d’entraînement au gymnase. Barres de barre de qualité, qui sont définis dans le secteur, olympique, quand ils se vanter de plaques d'une épaisseur de 50 mm, compatibles avec les plaques olympiques dont le trou a un diamètre d'environ 51 mm.

Cependant, l'offre de barres olympiques est riche en style et en qualité.

En général, cependant, un bon barbell de gym sa surface lisse permet un changement facile et rapide des disques et des roues pare-chocs. Les cylindres doivent également pouvoir pivoter facilement, simplement en tournant les paumes des mains, avec un minimum d’effort et de résistance.

Soldes de gymnastique et d'haltères pour hommes et femmes

Les haltères varient en poids, diamètre et longueur totale et encore, selon qu’il s’agisse d’hommes, de femmes ou d’athlètes juniors.

En fait, de plus en plus de producteurs offrent haltères olympiques féminins, généralement de 15/16 kg de poids, diamètre de 25 mm et longueur de 205 cm; tandis que quelques-uns offrent encore des soldes spécifiques junior.

Types de barres de musculation

3 les principaux rockers du marché, à commencer par le balancier pour le dynamophilie convient au soulevé de terre, au squat et au développé couché avec des poids lourds. Ils sont très solides, n’ont pas d’énergie élastique et portent des marques particulières sur le moletage, ce qui en fait un choix malheureux pour les remontées olympiques.

Le rocker olympique, élastique et avec un petit diamètre de grip, grâce à la grande énergie plastique, est idéal pour les ascenseurs olympiques tournants explosifs. Les marques de cette typologie sont légèrement plus éloignées du centre que dans le cas précédent.

Le troisième type en vogue sont ceux à double marquage, c’est-à-dire barres hybrides, indiqué pour un usage général. Enfin, nous nous souvenons de l’existence des bascules EZ, très utiles pour entraîner pleinement le haut du corps.

Caractéristiques d'une bonne barre de gym

La principale caractéristique d’une bonne barre est la résistance de l’acier. Plus il est gros, plus il peut supporter de charges sans se pencher.

La force de traction qui est la résistance à la contrainte sous contrainte et lo affaiblissementc’est-à-dire la résistance à la déformation sont les caractéristiques principales permettant de mesurer la qualité et la résistance d’une bonne barre. La mesure est indiquée en PSI, c'est-à-dire en livres par pouce carré.

En général, les rockeurs moyens ont entre 130/150 PSI, ceux de qualité entre 160/180 PS et ceux de haute qualité entre 200/220 PSI.

Les barres d'haltères pour hommes de bonne qualité doivent toujours se vanter molette centrale.

En ce qui concerne les roulements, deux permettent la rotation des cylindres, c’est-à-dire le matériau de la bague – généralement en bronze – avec un faible frottement, et les billes et les aiguilles pour une meilleure rotation, mais augmentent souvent le prix.

Enfin, comme pour la finition protectrice, les matériaux les plus utilisés sont les zinc noir, acier, oxyde noir et chrome. L'acier et l'oxyde ont besoin de plus de soin, alors que le zinc disparaît rapidement et que les chromates sont totalement protégés de l'oxydation.

Planches d'équilibre de gymnastique en ligne sur Amazon

Plusieurs le offres en ligne sur Amazon pour les haltères de gymnastique, à partir de 35,00 € à 150,00 €. Parmi les meilleures offres, le Physionics Bilanciere 30 kg au prix de 36,95 euros et le kit Physionics de 60 kg au prix de 83,99 euros.

Parmi les modèles haut de gamme, on trouve à la place les haltères de 50 kg au prix de 149,00 euros.

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